Загадочный мир сновидений хранит в своих бескрайних просторах множество тайн. Я убеждён, что говорить о нём серьёзно и вдумчиво невозможно, если обходить стороной кажущиеся мелочи — те самые детали, которые на самом деле во многом определяют ход нашего сна. Именно они создают пространство, в котором рождаются образы, переживания и путешествия сознания.

Во сне человеку удаётся, словно космонавту, выйти за пределы земного пространства и устремиться в бесконечные глубины Вселенной. Но говорить об осознанных сновидениях и тем более о выходах из тела преждевременно до тех пор, пока человек не подготовится окончательно — телом и душой. Только тогда эти состояния начинают возникать не случайно, а по вашему намерению, по вашему внутреннему решению. И лишь в этот момент можно говорить о настоящем осознанном сновидении, а не о причудливых фантазиях ума, создающего красочные и увлекательные, но всё же иллюзорные видения.

На Востоке говорят: сначала научитесь ездить на ослах, а уже потом садитесь на быстроногих скакунов. В этих словах заключена глубокая мудрость. Путь к осознанным сновидениям — это не внезапный скачок, а длительное и терпеливое движение вперёд, где важна каждая ступень.

Наше тело подобно ракетоносителю, который выводит ракету в открытый космос. Именно его состояние, его сила и чистота определяют, на какую «высоту» и на какое «расстояние» оно сможет доставить вашу душу в просторы бесконечности. Там уже потребуется не просто любопытство, а настоящая жажда познания, стремление исследовать неизвестное и сильный дух воина, способный пройти через бесчисленные миры и вернуться обратно — в своё тело, на свой земной космодром, в свою спальню, в свой тихий и привычный «снодром».

Отсюда становится понятной важность того места, где мы засыпаем. Именно спальня чаще всего становится той точкой, из которой начинается наше путешествие в мир сновидений. Она превращается в своеобразный портал, ведущий в другие пространства. Поэтому стоит внимательно отнестись к тому, в каком состоянии находится ваше спальное место. Достаточно ли в комнате воздуха? Есть ли возможность создать настоящую темноту? Удается ли добиться тишины, в которой ничто не тревожит сознание? Попробуйте лечь, закрыв глаза и словно отключив слух. Попробуйте изменить положение головы — на восток, на запад, на север или на юг. Обратите внимание на то, на чём вы спите — на мягком или на твёрдом. В каком состоянии вы ложитесь спать?

Если до полуночи вы смотрели фильмы ужасов, сцены насилия, бесконечные политические споры или наполненные тревогой передачи, не удивляйтесь тому, какие образы придут к вам ночью. Тогда в сновидениях начинаются настоящие вакханалии, в которых порой трудно разобраться не только самому человеку, но и опытному психологу.

Практикуйте, наблюдайте, набирайтесь опыта — и тогда постепенно придёт понимание: чтобы приблизиться к осознанным сновидениям и тем более к выходам из тела, необходимо пройти долгий и кропотливый путь. Когда мы собираемся отправиться в другой город или в другую страну, мы готовимся к этому довольно серьёзно. Но разве путешествие в иные миры требует меньшей подготовки?

Иногда можно услышать странные советы: будто бы достаточно просто глубоко подышать, немного постараться — и вот уже произойдёт выход из тела. Но истинный путь совсем иной. Лишь тогда, когда человек научится готовиться к сновидению ещё в состоянии бодрствования, когда намерение станет ясным и устойчивым, постепенно начнёт исчезать тонкая граница между сном и реальностью. И однажды эта грань может раствориться полностью.

Давайте открывать врата непознанного, пока у нас есть время и желание. Давайте исследовать ту сторону жизни, о которой большинство людей почти не задумывается. Иначе может случиться так, что однажды, проснувшись, мы вдруг поймём: мы прожили годы в состоянии бодрствования, но при этом не замечали, что на самом деле находились в глубоком сне.

Более тридцати лет я записываю свои сны, наблюдаю за ними, исследую и экспериментирую. Эти знания стали для меня удивительным открытием. Осознанные сновидения помогают мне в реальной жизни, позволяют лучше понимать себя, принимать решения и видеть то, что раньше оставалось скрытым. О том, чего можно достичь, научившись управлять своими снами и выходить за пределы тела в астральных путешествиях, я рассказываю в своих книгах и историях.

Я уверен: научившись управлять своими сновидениями, человек начинает управлять и своей реальной жизнью. Потому что между ними не существует границы — они неразрывно связаны между собой.